Voordat mijn officiële stageperiode begint, start ik alvast een maand eerder bij het bedrijf waar ik stage ga lopen. Dit geeft mij de kans om het bedrijf, de werkwijze en mijn collega’s beter te leren kennen en alvast waardevolle ervaring op te doen.

Een belangrijk onderdeel van mijn introductie is mezelf op een goede manier voorstellen aan het team. Hiervoor heb ik gekozen om persoonlijke één-op-één gesprekken te voeren met collega’s en daarnaast een presentatie over mezelf te geven. Hoewel ik dit een effectieve manier vind om een goede eerste indruk te maken, is dit voor mij ook een uitdaging. Ik praat namelijk niet graag over mezelf, en het presenteren van mijn eigen verhaal voelt buiten mijn comfortzone.

Juist daarom zie ik dit als een waardevol leermoment. Door mezelf op deze manier te introduceren, oefen ik in persoonlijke communicatie, zelfvertrouwen en professionele presentatievaardigheden—vaardigheden die niet alleen nuttig zijn tijdens mijn stage, maar ook in mijn verdere carrière.

Tijd en ik hebben altijd een ingewikkelde relatie gehad. Door mijn ADHD schat ik vaak verkeerd in hoeveel tijd iets kost, wat kan leiden tot te laat komen of deadlines missen. Dit is niet alleen frustrerend voor mezelf, maar ook voor de mensen om me heen. Daarom heb ik besloten om hier actief aan te werken en mijn tijdmanagement te verbeteren.

Ik ben begonnen met gerichte cursussen op Coursera, waarin ik technieken heb geleerd om beter te plannen, prioriteiten te stellen en mijn tijd efficiënter te benutten. Eén van de belangrijkste lessen die ik hieruit haalde, is dat bewust omgaan met tijd niet betekent dat ik strakker moet werken, maar slimmer.

Daarnaast heb ik mezelf aangeleerd om mijn agenda actief te gebruiken. Waar ik vroeger afspraken en taken vooral in mijn hoofd probeerde te onthouden, werk ik nu met een duidelijke planning, inclusief tijdsblokken en herinneringen. Dit helpt me niet alleen om overzicht te houden, maar ook om mezelf beter aan mijn eigen afspraken te houden.

Deze aanpassingen zijn een uitdaging, maar ik merk al positieve resultaten. Door bewuster om te gaan met mijn tijd, ervaar ik minder stress en lukt het me steeds beter om op tijd te zijn en mijn werk op tijd af te krijgen. Dit proces is nog niet perfect, maar het is een belangrijke stap in mijn persoonlijke en professionele groei.

Dit leerdoel doe ik zodat ik beter kan plannen. Zo maak ik geen dubbele afspraken meer. Dit is zeker handig nu ik 5 dagen stage moet lopen en 1 dag werken in het weekend.

Tijdens dit traject heb ik veel geleerd over hoe ik mijn zelfvertrouwen kan vergroten en betere gewoontes kan ontwikkelen. Door actief bezig te zijn met presenteren en één-op-één gesprekken, heb ik gemerkt dat mijn zelfverzekerdheid groeit. Waar ik eerst vaak twijfelde aan mijn eigen kunnen, voel ik me nu comfortabeler in professionele gesprekken en durf ik meer mijn mening te geven. Daarnaast heeft het verbeteren van mijn tijdmanagement ervoor gezorgd dat ik gestructureerder werk en minder stress ervaar.

Voor mijn opleiding Ondernemerschap & Retailmanagement zijn deze vaardigheden ontzettend waardevol. In deze sector is het belangrijk om sterk in je schoenen te staan, goed te communiceren en je tijd efficiënt in te delen. Of het nu gaat om het presenteren van een businessplan, het onderhandelen met leveranciers of het managen van een team, zelfverzekerdheid en een goede werkstructuur spelen een grote rol in succes. Door mezelf uit te dagen met presentaties en beter te plannen, bereid ik me voor op de praktijk en zorg ik ervoor dat ik professioneel overkom.

Als young professional zal ik deze vaardigheden verder blijven ontwikkelen. In mijn toekomstige carrière zal ik regelmatig zakelijke gesprekken voeren, presentaties geven en strategische beslissingen maken. Door kritisch naar mezelf te blijven kijken en te reflecteren op mijn groei, kan ik blijven verbeteren. Daarnaast blijf ik actief werken aan mijn tijdmanagement door digitale tools te gebruiken en regelmatig mijn planning te evalueren.

Wat ik voortaan beter kan doen, is nog bewuster reflecteren op mijn voortgang en mezelf vaker uitdagen in nieuwe situaties. Ook ga ik actief feedback vragen aan anderen, zodat ik kan blijven groeien. Door deze leerervaring toe te passen in zowel mijn studie als mijn toekomstige carrière, zorg ik ervoor dat ik als ondernemer en professional sterker en effectiever te werk ga.

Feedback van Annabel:

Je hebt een duidelijk en ambitieus leerdoel opgesteld om je zelfverzekerdheid en gewoontes te verbeteren. Het is bewonderenswaardig dat je jezelf uitdaagt door presentaties te geven en persoonlijke gesprekken aan te gaan, vooral omdat dit buiten je comfortzone ligt. Het volgen van cursussen voor tijdmanagement toont je inzet om je vaardigheden te verbeteren. Misschien kun je overwegen om naast je agenda ook digitale tools of apps te gebruiken die je helpen bij het plannen en herinneren van taken, zodat je een systeem vindt dat het beste bij jou past. Zeker omdat ik je vriendin ben en je 5x per week vraagt wat ik nou ook alweer ga doen....

Feedback van Robin:

Je plan om je zelfvertrouwen en gewoontes aan te pakken is goed doordacht en praktisch. Het vroegtijdig starten bij je stagebedrijf en het geven van een presentatie over jezelf zijn uitstekende manieren om jezelf voor te stellen en tegelijkertijd je presentatievaardigheden te versterken. Het aanpakken van tijdmanagement door middel van cursussen en het actief gebruiken van een agenda laat zien dat je proactief bent. Overweeg om wekelijkse reflectiemomenten in te bouwen om je voortgang te evalueren en eventuele obstakels tijdig te identificeren.

Feedback van Lars:

Het is inspirerend om te zien hoe je werkt aan je zelfverzekerdheid en gewoontes. Het aangaan van één-op-één gesprekken en het geven van presentaties zijn effectieve methoden om je communicatieve vaardigheden te verbeteren. Het feit dat je bewust werkt aan tijdmanagement, ondanks de uitdagingen die ADHD met zich meebrengt, getuigt van doorzettingsvermogen. Misschien is het nuttig om naast je agenda ook gebruik te maken van timers of alarms om je te helpen bij het volgen van je planning en het op tijd afronden van taken.